转移病人：脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。

　　　人工降温：患者头部可敷冷毛巾，可用50%酒精、冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低体温，当体温降至38度以下时，要停止 一切冷敷等强降温措施。

　　　补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、淡盐水、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。

　　　服药：可让病人服用一些十滴水，藿香正气水、人丹等解暑药物，缓解中暑症状。

　　 促醒：若病人已经失去意识，可掐人中、合谷、内关等穴位刺激病人。