江苏省疾控给你送上防护指南，对抗新冠不用慌！

　　一、如果有小区邻居感染新冠，又不得不出门怎么办？

　　1. 出入电梯时

　　我们知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。在电梯这种密闭空间，如患者咳嗽、打喷嚏、说话时，携带病毒的飞沫就可能四处残留，导致他人感染。而电梯按钮属于高频接触区域，接触后感染的风险最高。

　　当要外出时，进入电梯应提前佩戴口罩，尽量不直接接触电梯表面，需要按电梯按钮时，可使用纸巾或一次性手套，尽量避免多人同时乘坐电梯。乘坐电梯后，不用手接触口、鼻、眼等部位。

　　在楼层不高的情况下，尽量避免乘坐电梯。

　　2. 倒垃圾时

　　病毒携带者使用过的垃圾，极有可能通过接触传播给其他人。一旦有确诊或疑似病例，疾控部门便会对相关场所进行全面严格的消毒。当要倒垃圾时，为了避免接触，打开垃圾桶盖时可以使用一次性手套或纸巾，扔掉垃圾后即予丢弃，或及时用消毒液进行手消。

　　3. 出门购物时

　　建议小区如有邻居确诊感染新冠后，建议错峰购买，避免去人群密集的购物场所，出门购物戴好口罩。

外出防病口诀来一套：

但凡外出戴口罩，

接触可用纸巾挡，

人群聚集要规避，

不碰口鼻不用慌。

　　二、外出回家后怎么做？

　　1、处理口罩

　　进家门后摘下口罩，从外部捏住口罩上下两角，由里向外对折，口罩里侧朝外，用口罩本身的挂绳系好，将口罩放入一次性塑料袋扎紧，丢入有害垃圾桶或生活垃圾桶中（具体内容可参照“江苏疾控”官方微信公众号权威发布：新型冠状病毒流行期间使用过的口罩处理方法）。

　　2、衣物处理

　　外出回家后要立即换拖鞋、脱外套，外出带回的包和物品一起放在入户大门附近的固定位置。没有直接接触患者的情况下，衣物不用进行特殊消毒。

　　3、常用物品消毒

　　手机、钥匙等经常使用的物品带回家以后建议进行消毒处理。喷洒75%的消毒酒精或者用酒精棉片进行擦拭。

　　4、洗手

　　流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂，使用“内、外、夹、弓、大、立、腕”的“七步洗手法”彻底清洁手部。

　　三、关于“宅家”的其他问题

　　1、既然小区已经出现了患者，我们还能开窗通风吗？

　　当患者确诊后，疾控人员会对患者家中的居室环境进行消毒，同时对小区整体环境进行消毒。长期呼吸密闭环境内不流通的空气是不利于居家健康的，建议家中早中晚各通风30分钟。

　　2、太阳出来还能在小区晒被子吗？

　　受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下病毒的活性和存活时间都会降低，正常晒被子不用担心被污染。

正所谓：

外出回家勤洗手，

适当消毒必须有，

无需担心太过度，

宅家也能欢乐多。