江苏省疾病预防控制中心

2015-11-13

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来源: 慢性非传染病防制所

7、如何预防糖尿病的发生

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　　预防糖尿病跟预防其他慢性病一样，最重要的是保持健康的生活方式，也就健康四大基石，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，同时保持健康的体重，如果能做到时时刻刻实践健康生活方式，那就可以抵御糖尿病等多种慢性病对我们健康的危害。