盐治疗香港脚的好药。相信吗？盐水对于菌类是恶劣的生长环境，可以减少过多的汗液，软化皮肤，使杀菌药渗透到皮肤的深处。据说以2茶匙盐对入2杯温水，每天用来浸泡双脚约5到10分钟，会有意想不到的效果。

　　柠檬经常用，会有老人斑变淡。老人家的前额、两颊和其他部位经常会有老人斑出现。不妨每天切几片柠檬，直接放在老人斑上面，等5~15分钟再拿掉。新鲜柠檬汁中的柠檬酸可以使老人斑颜色变淡，但是不会马上消失。大约需要6～12周见效，不过使用过分，皮肤表面可能会脱皮。

　　蜂蜜消除伤口疼痛。在家里忙碌，免不了割伤或擦伤，更免不了撞伤或跌伤。何不用点蜂蜜来消除疼痛？这种天然的甜味剂含有三种强大的疗伤物质：糖吸收水分，使细菌无法生存；双氧水消炎；以花蜜为基础的化学物质蜂胶杀菌。外加的福利是，蜂蜜干燥后会形成一种自然的绷带。

　　牛奶安眠。如果心情焦虑，晚上不能入睡。心理学家建议，在上床以前不妨喝1杯温牛奶，放松神经。

　　苹果醋消淤伤。身上有淤伤吗？倒点苹果醋。苹果醋是非常好的天然抗炎药。用棉花球蘸点醋，直接擦在淤伤的皮肤上，或用醋及蛋白（凡士林也行）做成糊，涂到淤伤的区域。

　　菊花茶泡鸡眼。使用甘菊（春黄菊）制成的茶可以对付足部的硬块，例如脚底的鸡眼、硬皮等。如果你的脚容易长鸡眼，把脚浸泡在加水的菊花茶里。茶水能软化硬皮，缓和疼痛，但是脚部的皮肤会变色。不要紧，用肥皂水洗，很容易就洗掉。

　　苏打粉缓和尿道炎。小苏打是缓和尿道炎的好东西。它能增加膀胱内尿液的碱性，防止细菌滋生。当尿道炎的病症刚出现的时候，喝一杯混有1/4茶匙小苏打的水，每天一次，一直到你看过医生，开始使用抗生素为止。

　　姜治胃痛。盛传姜能治胃痛，事实上确实有镇痛的效果。姜对任何肠胃病都有很好的缓和作用，包括晕车、晕船，以及怀孕呕吐。使用1茶匙碾碎的生姜，放入热水中，10分钟后去除姜屑，当茶喝。

　　（编辑/潘毅）