9月4日,由扬州市卫生健康委主办,市疾病预防控制中心、广陵区疾控中心与华东师范大学广陵实验初级中学共同承办的教师心理健康知识宣传活动顺利举办,旨在关爱教师群体心理健康,帮助教师有效缓解工作压力、提升职业幸福感。
活动期间,国家二级心理咨询师、扬州市疾控中心副主任医师彭小峻作《守护童心,先暖师心——教师压力管理与幸福力提升》专题讲座,深入分析教师职业压力来源及其对身心健康的影响,针对性讲解情绪调节、放松训练等实用心理调适技巧,帮助教师科学认知自身心理状态并掌握有效减压方法。现场还设置互动交流环节,结合典型案例解析焦虑、抑郁与职业倦怠等常见心理问题,专家就教师们关心的情绪管理、沟通压力等问题提供个性化指导。
此次活动是职业人群心理健康宣传的重要举措,既体现了对教师群体的关心关爱,也为其提供了科学心理支持。下一步,我市将持续关注教师等职业人群心理健康需求,不断筑牢心理防护屏障,助力提升职业健康水平。